Донбасский синдром: как возвращаются к мирной жизни бывшие военные

Официально в Минобороны заявляют, что четыре тысячи участников антитеррористической операции прошли психологическую реабилитацию. В Украине работает 17 пунктов психологической помощи.

В конце 2017 года Кабмин изменил порядок прохождения психологической реабилитации.

«На сегодняшний день этими вопросами будут заниматься региональные отделы соцзащиты и каждый участник боевых действий в соответствии с постановлением вправе обратиться в их органов, заключить с ними соглашение и пройти психологическую реабилитацию в том учреждении, которое он для себя выберет», – говорит Сергей Грилюк, начальник управления психологического обеспечения ВСУ.

Долгосрочную работу с посттрамвой оказывают волонтерские и международные организации. Такие центры работают в Киеве, Северодонецке и Мариуполе. Помощь здесь предоставляется анонимно и бесплатно. Психолог центра говорит, что сейчас все изменения психики военных ошибочно причисляют к ПТСР- посттравматическому расстройству. Но есть и другие более легкие формы.

«Просто стрессовое расстройство, разной степени. Расстройство адаптации – это совершенно другая форма. Если мы говорим о военных это боевой стресс, боевое утомление, или это эмоциональное выгорание», – отмечает психолог Евгения Ступник.

Она говорит, что чаще всего люди, которые действительно не могут справится с последствиями пережитого, сами ищут поддержки извне. Но родным и друзьям нужно быть на чеку, и оказывать поддержку.

Василий Коваленко ушел добровольцем на фронт в 2014-м, когда его родное село на юге Донецкой области превратилось в поле боя. 

«Я пришел, мне дали автомат в руки: иди – воюй.  А через девять дней мне дали танк и говорят: ты командир танка – иди воюй. Это все жестко и психологически все это выдержать – достаточно сложно», – говорит Василий.

Молодой человек вернулся в мирную жизнь после контузии, но война его не отпускала. К этому примешивались головные боли, паранойя, страх и гнев.

Международная практика говорит о том, что 80% людей, которые переживают ситуации связанные с угрозой жизни могут справится со своим состоянием самостоятельно, остальным 20% нужна помощь специалистов. Но денег на поход к психологу у Василия тогда не было, и возвращаться ему было некуда – его дом остался на неподконтрольной территории. В Мариуполь его привели попытки снова отправится на войну, но здесь он наоборот нашел мир.

С того момента прошло 3 года, и было несколько ключевых моментов, которые помогли ему восстановится. Парень рассказывает, что поначалу окунулся в общественную деятельность. Потом вместе с еще одним бывшим добровольцем они решили открыть кафе и полностью погрузились в ремонт.

«И это еще помогло сконцентрироваться на гражданской работе, я не касался таких вопросов, как автомат, пули тактика, медицинская подготовка.  Я касался вопросов относительно – шуруповерта, отвертки, молотка я понимал свои задачи – выполнял их», – рассказывает он.

Несмотря на то, что конфликт на Востоке продолжается, многие бывшие военные с помощью квалифицированных специалистов или самостоятельно возвращаются к мирной жизни.

Так сделал Василий Коваленко, который решил воплотить в жизнь свою детскую мечту – отправился в путешествие автостопом по Европе.

После поездки он хочет снять фильм о переселенцах и заниматься психологией. Парень уже подал резюме в центр медицинско-психологической реабилитации и адаптации ветеранов АТО в Киеве.

Подобные центры есть не только в столице. В Северодонецке и Мариуполе такие центры открыли на грантовые деньги. Психолог центра говорит, что посттравматическое расстройство или ПТСР о котором сейчас говорят очень часто – диагноз, который человеку может поставить исключительно врач. Но и более легкие формы посттравмы требуют систематической работы.